Lær at stå, gå og sidde korrekt. Forebyg skader og slid på bl.a. knæ, ryg, skulder og nakke.
Kropsholdningen forbedrer også blodgennemstrømningen og fordøjelsen.
Statikvejledning er en opretning af kroppen så musklerne får deres naturlige længde og spænding tilbage og leddene belastes korrekt Vejledning foregår teoretisk og praktisk. Kræver en del hjemmearbejde/træning, som er en forudsætning for at kroppens muskler opnår en naturlig spænding. Statikkorrektion er en behandlingsmetode udarbejdet af overlæge Flemming Vestberg. Statik er læren om legmer i balance, der giver dig en smuk, stærk krop.
|
